Informazioni
Il Centro di Autodifesa ha lo scopo di insegnare la difesa personale. La palestra offre corsi di Wing Tsun ed Escrima, due arti marziali definite pratiche e scientifiche. Entrambe hanno provato la loro efficacia in numerosi combattimenti reali e per questo sono maturate in pratici ed efficaci sistemi di autodifesa.
La sede è localizzata nel Centro Commerciale di Marilia a Livorno, vanta un ottima posizione grazie alla sua vicinanza con il mare, questo permette per gran parte dell’anno di allenarsi all’aria aperta e di poter incrementare il proprio allenamento con tonificanti corse sul lungomare.
La Scuola è munita di specchi, colpitori, sacchi di sabbia al muro, saccone, sbarra per trazioni, pupazzo di legno, materassini, caschetti, parastinchi e bastoni per l’escrima. Tutti gli allievi possono inoltre su richiesta usufruire della doccia all’interno della palestra.
Il Centro Commerciale offre inoltre alcuni servizi come il bar adiacente, il supermercato, un ristorante, lo sportello del bancomat e l’edicola. Al piano superiore del centro commerciale i praticanti possono partecipare agli Stage Internazionale e Nazionali che si tengono periodicamente nella sala Mistral.
Si tiene inoltre un corso anche a Cecina.
